Virtual Bike

45 min
FUERTE
CARDIO

Objetivo: resistencia, autonomía y entrenamiento cardiovascular controlado.

Sesión de ciclo indoor en formato virtual, ideal para quienes buscan entrenar de forma autónoma pero guiada. A través de recorridos, música y estímulos visuales, se trabaja la resistencia cardiovascular, el control del esfuerzo y la quema calórica, adaptando la intensidad a cada nivel.